Odchudzanie w 5 krokach. Decyzja nastawienie wiedza odchudzanie wytrwanie.
Legimi
Poradnik skierowany jest do wszystkich osób chcących się zdrowo odchudzać. Zawiera niezbędną wiedzę dotyczącą kalorii, produktów spożywczych i prawidłowej masy ciała. Przedstawia sposoby na zrzucanie zbędnych kilogramów, triki w nich pomagające, jak kontrolować postępy, motywować się do działania oraz jakie produkty spożywać, a jakich unikać. Książka stworzona przez mgr. dietetyki, informacje dotyczące diety i odchudzania są zgodne z aktualnym stanem wiedzy.
42.00 PLN
