Pakiet 3 w 1: Odchudzanie z dr Zarzycką! Przyczyny otyłości, oczyszczanie organizmu i dieta. ODCHUDZANIE. Cz. I, III i V (audiobook)

Odchudzanie z dr Zarzycką! Przyczyny otyłości, oczyszczanie organizmu i dieta.  Klub Zdrowego Odżywiania! (ODCHUDZANIE, Cz. I, III i V, audiobook) Ten audiobook składa się z 3 oddzielnych audiobooków (dostępnych również w sprzedaży) na temat podstaw zdrowego odchudzania i zadbania o zgrabną sylwetkę - to oczyszczanie organizmu i głównych kanałów wydalniczych, dieta zgodna z grupą krwi oraz odkwaszanie organizmu. Dzięki nim następuje uzdrowienie całego ciała i utrata zbędnych kilogramów. Pakiet audio przeznaczony jest dla osób, które szukają skutecznych i naturalnych metod na to, jak w skuteczny sposób pozbyć się nadmiaru masy ciała, utrzymać młody wygląd na długie lata życia i poprawić stan swojego zdrowia, żyjąc długo w dobrostanie.  Materiał zawarty w tym wydaniu da Ci świadomość kierunku, w którym należy podążać. Dowiesz się gdzie szukać przyczyn swojej otyłości oraz dlaczego warto działać. Warto szukać rozwiązań poprzez stosowanie odżywiania usuwającego nadmiar odkładających się toksyn i śluzów w organizmie, a tym samym wspomagać prawidłowy metabolizm ciała, stosując dietę zgodną z grupą krwi. Wiedza ta może pomóc Ci w podjęciu decyzji o tym, aby skutecznie utrzymać masę ciała na odpowiednim dla Ciebie poziomie. Możesz dokonać zamiany swoich nieużytecznych przekonań i nawyków na takie, które pozwolą Ci bez zahamowani zrzucić zbędne kilogramy, uzyskać i utrzymać wymarzoną masę ciała, smukłą sylwetkę i młody wygląd oraz zdrowie, na długie lata swojego życia. Dr Renata Zarzycka KLUB ZDROWEGO ODŻYWIANIA www.renatazarzycka.com www.klinika-zdrowienia.pl SPIS TREŚCI: Audiobook I "Oczyszczanie organizmu. Pierwszy krok do zgubienia zbędnych kilogramów" Spis treści: 1. Jak ważne jest odżywianie, w drodze do uzyskania zdrowej sylwetki? 2. Aby zrozumieć podstawy i wspólne przyczyny otyłości, zastanówmy się najpierw, czym ona tak naprawdę jest. 3. Czym jest kwasica metaboliczna i spowolniony metabolizm? 4. Jakie jeszcze działania spowalniają proces metabolizmu? 5. Czy głodówka jest rzeczywiście taka skuteczna, a przede wszystkim czy jest zdrowa? 6. Homeostaza a główne kanały wydalnicze naszego organizmu. 7. Jaką rolę w organizmie pełni błonnik? 8. Rola wątroby w procesie wydalania toksyn z organizmu i utrzymanie prawidłowej masy ciała. 9. Czy wiesz, jaką rolę w procesie utrzymania prawidłowej masy ciała pełnią nerki? 10. Co dzieje się z organizmem i procesem odchudzania, jeśli nasz system wydalniczy nie działa sprawnie? 11. Co jest podstawą zdrowego organizmu, utrzymania homeostazy, a tym samym prawidłowej masy ciała? Audiobook II ”Twoja grupa krwi, a odchudzanie. Stwórz wakacyjną sylwetkę zgodnie z uwarunkowaniami Twojego organizmu” Spis treści : 1. Jakie czynniki są niezbędne, aby stworzyć wakacyjną sylwetkę? 2. Na czym tak naprawdę polega dieta, zgodna z grupą krwi? 3. Charakterystyka diety poszczególnych grup krwi. Grupa krwi O, czyli typ „Myśliwego”. 4. Czy wiesz jak powstała grupa krwi A, zwana „Rolnik”? 5. Jakie są zalecane i wskazane produkty dla osób z grupą krwi A? 6. Jak powstała grupa krwi B zwana „Koczownik” i czym się ona charakteryzuje? 7. Czy wiesz, w jaki sposób powstała grupa krwi AB? 8. Jakie znaczenie ma przynależności do danej grupy krwi i jak lektyny w pożywieniu wpływają na otyłość. Audiobook III "Usuń przyczyny otyłości i skutecznie wymodeluj swoje ciało" Spis treści: 1. Usuń przyczyny otyłości i skutecznie wymodeluj swoje ciało. 2. Nadwaga. Jako problem społeczny. 3. Odchudzanie. Nadwaga i otyłość w statystykach chorobowych. 4. Wskaźniki pozwalające określić stopień i typ otyłości oraz ryzyko powikłań zdrowotnych. 5. Pewnie zastanawiasz się teraz, czym jest śluz w organizmie? 6. Co i jak jeść, aby utrzymać zdrowie i prawidłową masę ciała? 7. Co jeszcze możesz zrobić? 8. Wpływ niedoboru tlenu w organizmie na otyłość. 9. Tajemniczy cykl Krepsa i co to ma wspólnego, z modelowaniem Twojej sylwetki? 10. O stylu życia i zbawiennych dla zdrowia pokarmach alkalizujących. 11. Woda, jako naturalny rozpuszczalnik i lek, czyli odchudzanie poprzez odkwaszanie organizmu. 12. Czy warto aż tak się wysilać, zmieniać wiele nawyków żywieniowych i sposób swojego myślenia na taki, który przybliży nas do osiągnięcia wymarzonego celu?   O autorze:   Dr Renata Zarzycka od lat 80tych ubiegłego wieku pasjonuje się medycyna naturalną, ziololecznictwem i kulturą profilaktyki zdrowia, pomagając w tym zakresie ludziom na całym świecie. Jest doktorem w dyscyplinie naukowej Komunikacja Społeczna i Nauki o Mediach oraz akredytowanym Coachem Biznesu oraz dyplomowanym Mediatorem i Negocjatorem po studiach na WSIiZ. Jednocześnie jednym z najskuteczniejszych polskich menedżerów i motywatorów oraz wykładowcą, szkoleniowcem i dobrym mówcą. Prowadzi indywidualne spotkanie, sesje terapeutyczne, konsultacje dietetyczne oraz z medycyny naturalnej. Prowadzi szkolenia i warsztaty z zakresu zdrowia psychicznego  (umysł, emocje, energia, duchowość) oraz profilaktyki zdrowia ciała i duszy o naszych uczuciach ("Patrz sercem"). Uczy umiejętności zarządzania emocjami. Na ten temat prowadzi audycje w mediach w formie PODCAT'S na setkach platform podcastowych w całym świecie m.in. SpotiFy, ma swoje audiobooki i ebooki na SpotiFy, Legimi, Virtualo, Empik, Audioteka, Publio-Agora i wielu innych księgarniach online.     Więcej: https://renatazarzycka.com