Repas Et Boissons De Remise En Forme: 600 Délicieuses Recettes Saines Et Faciles Pour Plus De Vitalité

Repas Et Boissons De Remise En Forme: 600 Délicieuses Recettes Saines Et Faciles Pour Plus De Vitalité (Livre De Cuisine Du Fitness) Dans le monde d'aujourd'hui, vous êtes littéralement inondé par les régimes alimentaires et les dernières tendances en matière de fitness. C'est une jungle infranchissable de trucs, de conseils et de régimes dans laquelle vous vous trouvez. Il va de soi que vous devez avoir une alimentation saine. Après tout, vous n'avez que ce seul corps et si vous le traitez avec trop de choses malsaines, tôt ou tard, vous aurez la facture à payer. Court et compact : Que vous promet ce livre de cuisine sur le fitness ? ✓ 600 recettes savoureuses pour votre corps de rêve tant attendu ✓ Comment vous pouvez non seulement changer votre régime alimentaire de façon permanente, mais aussi comment vous pouvez continuer à le faire ✓ Comment se régaler minceur avec des plats délicieux sans avoir l'impression de devoir se priver ✓ Comment maintenir et soutenir votre santé ✓ Comment vous vous sentez bien partout ✓ Et bien d'autres secrets ! En modifiant simplement votre alimentation, vous pouvez éviter de graves problèmes tels que les maladies cardiovasculaires, le diabète sucré, les problèmes articulaires, les crises cardiaques, éviter, contourner ou même réduire considérablement le risque de ces dernières. Vous n'avez que ce seul corps et cette seule santé. Il est donc de la plus haute importance que vous vous traitiez bien. Ce livre veut vous soutenir et vous montrer une voie qui ne soit PAS jalonnée de revers et de frustrations, qui n'ait pas d'effet yo-yo, qui ne vous frustre pas et ne vous fasse pas douter de tout et qui n'ait pas un goût dégoûtant ou monotone.