Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье

В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая: • повышает сопротивляемость к стрессу; • снижает общее психоэмоциональное напряжение; • ликвидирует головные боли, связанные с переутомлением; • улучшает сон и уменьшает раздражительность; • повышает работоспособность; • нормализует показатели обмена веществ; • укрепляет иммунитет; • восстанавливает микроциркуляцию крови; • активирует энергетические процессы на уровне клетки; • надолго сохранить вам молодость и здоровье.