Immun mit System

Dr. Stefan Hügel erläutert die wichtigsten Einflussfaktoren auf unser Immunsystems wie den Darm, die Mitochondrien und chronische Entzündungen und wie diese sich gegenseitig beeinflussen. Anhand von über 200 wissenschaftlichen Quellen wird dargelegt, wie du mithilfe deiner Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln und Lebensstilanpassungen dein Immunsystem nachweislich optimieren kannst. Finde durch teils einfachste Tests selbst heraus, wo sich die Schwachstellen in deinem System befinden und gehe sie gezielt an, Schritt für Schritt. Verlangsame deinen Alterungsprozess, erhöhe deine Leistungsfähigkeit und schütze dich vor aktuen sowie chronischen Erkrankungen - mit System!