25 Makrobiotische Rezepte - Band 1

Rezepte: - Chia-Samen mit Buchweizen - Soba-Nudeln mit Rettich und Brokkoli - Spalterbsensuppe mit Grünkohl - Roter Reis mit einem Kürbis-Brokkoli-Oliven-Mix - Zwiebel-Lauch-Suppe - Quinoa-Mandel-Smoothie - Linsen-Karotten-Pastinaken-Eintopf - Brauner Reis mit Kimchi - Reis-Curry mit Brokkoli - Vegane Wurst mit Hirsebrei - Wakamesuppe - Quinoa-Curry mit Spinat und Kichererbsen - Wildreis Macro Style - Bohnen-Karotten-Mix - Adzukibohnen mit Petersilie und Reis - Tekka mit braunem Reis - Spaghetti-Pilz-Mix - Amazake-Tempeh - Aprikosen-Petersilien-Tempeh - Seitan Paella Macro-Style - Einfacher Maiskolben - Popcorn Macro-Style - Nori-Rettich-Sauerkraut-Mix - Spargelsuppe - Nori Rollen mit Reis