Silna wola a wolność pracy wewnętrznej

Kluczem do skutecznego wprowadzenia zmian w naszym życiu jest silna wola i samodyscyplina. Na naszą wolę możemy spojrzeć jak na swego rodzaju mięsień, który – gdy jest często używany – rozwija się. Mądrość i rozwaga polegają na odpowiednim podejściu do zadań ćwiczących wolną wolę. Zaś mistrzami ćwiczeń ascetycznych wzmacniających silną wolę byli Ojcowie Pustyni. Jak dobrze kształtować swoją wolę i nie popaść w pokusę woluntaryzmu i samozbawienia?Na czym polega sztuka powiązania oczyszczonej i dojrzałej woli człowieka z wolą Bożą?Gdzie sięgają granice naszej woli?Kiedy kurczą się i zanikają nasze zasoby silnej woli i kontroli wewnętrznej? Między innymi na te pytania słuchacz znajdzie odpowiedź w nagranych rozważaniach. Spis utworów 01 - 02 Praca wewnętrzna w życiu duchowym  31'00"Czym jest praca wewnętrzna u Ojców Pustyni?Etapy pracy wewnętrznej u Ewagriusza z PontuJak rozumiał pracę wewnętrzną św. Ignacy Loyola?Miejsce Boga i człowieka w trudzie przemiany? 03-04 Określenie silnej woli i jej znaczenie  34'00"Znaczenie i rola samokontroliSposoby wykorzystania silnej woliWzmacnianie samodyscypliny 05-06 Od czego zależy silna wola i jakie są jej ograniczenia  39'00"Jak kształtuje się nasza samokontrola i co ją osłabiaMiędzy kontrolą zachowania a pójściem tylko za przyjemnością – mózg i nasze działaniaW poszukiwaniu harmoniiOgraniczenia silnej woli 07-08 Sztuka motywacji  47'00"Etapy procesu motywacyjnegoWyobraźnia a osiąganie celuJak wzmocnić swoją motywacjęEfektywność i wytrwałość naszych działań 09-10 Nieustanne odkładanie na później  45'00"Odkładanie przejawem niestabilności silnej woliPytania i testy określające skalę odkładania na późniejStrategie pokonywania odwlekania spraw 11-12 Nałogi i uzależnienia oraz wzmacnianie woli  37'00"Mechanizmy uzależnień oraz nawykówZasady pokonywania uzależnieńJak wzmacniać silną wolę?