Plantes et santé au fil des saisons

Découvrez les bienfaits des plantes ! Pourquoi un livre sur la santé au fil des saisons ? Eh bien parce qu’il est temps que l’homme retrouve son rythme biologique, celui de la Nature, afin de prendre soin de sa santé. Chacune des quatre saisons apportera son lot de plantes bénéfiques pour l’organisme, par exemple : le Pissenlit au printemps, la Vigne rouge à l’été, l’Ortie à l’automne ou encore la Sarriette en hiver. L’auteur associe les saisons calendaires aux saisons de la vie, qu’il compte au nombre de cinq, et les relie aux organes du corps humain, permettant de découvrir les relations entre notre organisme, les plantes et nos cycles de vie. Une fois encore, il conseille de faire appel à la Nature et à ses plantes pour vivre ces saisons « humaines » en toute sérénité. Ainsi, l’Églantier accompagnera la phase de l’enfance ; l’Argousier, la phase adulte ; un complexe d’huiles essentielles soutiendra les quinquas dans la période de la ménopause chez les dames et le maintien de la virilité chez les messieurs ; le Chêne sera l’allié des jeunes seniors tandis que les microalgues comme la Chlorella et la Spiruline soulageront nos anciens. Présentation des plantes ciblées pour chaque saison, recettes de tisanes et propositions de compléments alimentaires parfaitement adaptés, cet ouvrage pratique diffuse des informations accessibles à tous et livre des modes opératoires pour bien entretenir sa santé et son bien-être tout au long de l’année et de la vie. Un ouvrage pratique accessible à tous pour renouer avec une alimentation saine au rythme des saisons. EXTRAIT « On ne commande la nature qu’en lui obéissant », disait Francis Bacon, et il est évident que ce sont bien les saisons qui nous donnent la cadence. Les saisons rythment notre quotidien, inspirent les artistes, poètes, musiciens, photographes, peintres et sculpteurs qui éclairent notre vie. Le soleil, qui nous fournit la lumière, se lève à l’Est, et c’est encore à l’Orient qu’il nous faut chercher un éclairage supplémentaire afin de mieux comprendre et maîtriser notre vie. Les traditions et sagesses orientales ont offert, depuis la nuit des temps, une vision du monde basée sur l’observation de l’univers afin de permettre à l’Homme de se situer entre microcosme et macrocosme. Car tel est bien l’enjeu : retrouver nos repères afin de vivre en adéquation avec la Terre qui nous a vus naître. À PROPOS DE L'AUTEUR Philippe Mathelet est né en 1960 à Moutiers Tarentaise (73). Après une formation à la lithothérapie énergétique, il découvre la méthode STAM, qui met en lien la biologie, l’anatomie, la physiologie, la chimie et la minéralogie. Il complète sa formation par des recherches personnelles dans ces différentes disciplines, et explore également la phytothérapie, la gemmothérapie et le domaine des compléments alimentaires. Après six années de conseils personnalisés et de pratique de cette méthode innovante visant à restaurer une harmonie naturelle du corps humain grâce à l’action des minéraux, il souhaite diffuser plus largement son savoir-faire. Philippe Mathelet est créateur, sous l’enseigne « Crystal et Bien-Être », de magasins au concept novateur. Ces espaces, dédiés au bien-être, allient les minéraux aux plantes ainsi qu’aux produits naturels, tout en privilégiant l’écoute et le respect de la nature et des hommes. L'auteur vous livre ici de nombreuses informations, qui vous permettront d’aborder le fonctionnement du corps humain et de votre santé sous un nouvel angle.