Muskelschmerzen Verspannungen behandeln mit Heilpflanzen und Naturheilkunde

Muskelbeschwerden können in Form von Schmerzen (Myalgie), Krämpfen, Muskelschwäche und Verspannungen auftreten. Sie sind häufig die Folge von Verletzungen oder Überlastungen. Weitere Ursachen sind Durchblutungsstörungen, Nervenschädigungen, Stoffwechselkrankheiten, Entzündungen, Unterkühlung, psychische Faktoren und hormonelle Veränderungen. In diesem Ratgeber erhalten Sie Empfehlungen, wie Sie Muskelschmerzen und Verspannungen mit Hilfe der Pflanzenheilkunde, Wassertherapie und äußerlichen Anwendungen behandeln können. Vorgestellt werden die bewährtesten Heilpflanzen, Teerezepte, Extrakte, Tinkturen und Kräuterweine. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit.